グリーンスムージー 手作り

手作りスムージーってどんな感じ?

手作りスムージーがめんどくさい人、オシャレなスムージーを飲みたい人には、粉末グリーンスムージーがおすすめ!!

手作りスムージーに必要なものはなに?

 

 ミキサー
 包丁
 まな板
 コップ
 野菜
 果物
 水

 

スムージーってどうやって作るの?

 

  野菜選ぶ、買う
:自分の好きな野菜、栄養のバランス、ほしい栄養でチョイス!
   ↓
  野菜切る
:ミキサーに掛けやすいようにできるだけ小さくカット!
   ↓
  ミキサー掛ける
:やわらかいものから順番に入れる!
   ↓
  コップに入れる
:好みのやわらかさ&液体の色が均一になったら出来上がり!

 

手作りスムージーのメリットは?

 自分の好きな野菜や果物や、余っている食材が使える
 色んな味や自分好みの味にアレンジできる
 その日に必要な栄養素を取り入れることができる

 

芸能人やモデルもやっているグリーンスムージー。
私もおしゃれにグリーンスムージー作って、スリムなボディになりたいわ〜!健康になりたいわ〜!って思ってる方、多いのではないでしょうか?

 

しかし、なかなか手が出せない・・・という方も・・・多いのではないでしょうか?(笑)

 

 

例えば、こんな経験ありませんか?

 

 

 

○○ちゃん、スムージー作っておしゃれな写真投稿してるな〜。。
しかもこのスムージー、ほうれん草、小松菜、りんご、バナナ、マンゴーって・・・。
すごい量の野菜と果物!!こんな大量の野菜買えないし、
毎回ミキサーとか洗うのめんどくさいな〜。。やりたいけど。。


 

 

 

スムージーっておしゃれだし、私も挑戦したい!!

 

 

でも実際・・・

 

 「野菜や果物をたくさん買わないといけない。野菜は高い。」

 

 「ミキサーなど、毎回洗うのがめんどくさい。」

 

 「野菜や果物の味や栄養の組み合わせ、バランスがわからない。」

 

 「カロリー計算がわからないから逆に太るかもしれない。」

 

 「せっかく作って、まずかったら嫌だ。」

 

 

やっぱり私にはスムージーは無理なのか・・・。
どうすればいいんだ〜!!!(笑)

 

 

ここで登場するのが・・・

 

 

粉末グリーンスムージー!!!

 

 

救世主・・・?フンマツ・・・?

 

手作りスムージーの悩みを解決するのはずばり、粉末グリーンスムージーです。めんどくさがりでスムージーについてなにもわからなかった、私でも簡単に取り入れられたのでおすすめです!

 

我らの救世主、粉末グリーンスムージーについて紹介します!

 

 

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